こんにちは。今日は、糖質制限中でも取れる糖の紹介です。名前は【エリスリトール】全く聞いたことのない人もいるんじゃないでしょうか。 どんな物体なのかもわからないし、不安ばかりですが、色々わかった事を記載していこうかと思います。まずなんでこんな…

こんにちは。 糖質制限ダイエット10日目の記録になります。 なんだかんだ始めてから最初はあれしたい、これしたい等あったけど、なんとなく形になってきたかな。顔のむくみはかなり取れて自分でもわかるくらいスッキリしてる。 というか痩けてる？ とにかく…