こんにちは。 おはようございます。今日で3日目。朝なので実質これから3日目です。 朝の目覚めはスッキリしていていいですが、昨日のジムで背中がかなり筋肉痛。。まだまだ始まったばかりなので頑張っていきたいと思います。※朝検証※体重80.7kg 前日-0.7kg …
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