こんにちは。ケトジェニックダイエット4日目になります。 昨日は本当に飲み過ぎてしまい、糖質抑えたとはいえ、暴飲暴食でした。ただ、朝は体はすごくすっきりしていて頭がぼーっとするくらい。 でも、力が湧いてくるような気持ちはありません。糖質抜くと本…
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