こんにちは。 ケトジェニック6日目の朝。 自分はだいたい5日目くらいから体が変化したのを実感しました。かなり体も軽くなって朝の目覚めもいいし、かなりスッキリしてます。4日目までは、とにかく体がだるいし、頭もボーっとしてる事が多かったです。 ケト…
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